Muffins de espinafres e feta
TM6 TM5 TM31

Muffins de espinafres e feta

4.1 (25 βαθμολογίες)

Υλικά

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • 100 g cebola
  • 30 g azeite
  • 100 g espinafres
  • 100 g queijo feta
  • 270 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 1 ovo
  • 60 g natas
  • 170 g leite

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
509.8 kJ / 121.8 kcal
Πρωτεΐνη
3.6 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Λιπαρά
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
95.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων