Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Manteiga q.b. p/ untar
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 100 g queijo feta
- 270 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 ovo
- 60 g natas
- 170 g leite
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 509.8 kJ / 121.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.6 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 5.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 95.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBolo-rei de enchidos
2h 30min
Pastéis de bacalhau
45 Min
Pãezinhos de queijo
2 godz.
Pastéis de massa tenra
3 Std.
Bola de carne
1h 20min
Bola rápida de carne
55 Min
Rissóis de camarão
1 Std. 30 Min
Areias de queijo e alecrim
25 Min
Bolinhos de bacalhau
1 godz.
Pataniscas de polvo
40 Min
Focaccias
2 godz.
Patê de salmão
5 Min