Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crumble
- 50 g de avellanas tostadas
- 30 g de harina de repostería
- 80 g de copos de avena
- 30 g de azúcar de caña integral
- 40 g de aceite de coco
Quinoa
- 80 g de copos de quinoa
- 450 g de agua
- 1 palo de canela
- 6 - 8 tiras de piel de limón
- 1 cucharadita de azúcar de caña integral
- 1 pellizco de sal
Compota
- 400 g de manzana Royal Gala (sin piel ni pepitas) en octavos y cada octavo por la mitad
- 20 g de azúcar de caña integral
- 200 g de agua
- 1 pellizco de canela molida
Presentación
- 4 yogures griegos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2465.5 kJ / 589.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.4 g
- Υδατάνθρακες
- 56.6 g
- Λιπαρά
- 33.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurrón de muesli, almendra y chocolate
1 Std. 15 Min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5h
Salchichón de chocolate
3h 10min
Bombones Navideños
1j
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2j 30 menit
Turrón a la piedra
2j 30 menit
Tarta de queso y frutos rojos
5h
Milhojas de verduras
1j
Turrón de cacahuetes
40 min
Turrón de guirlache
1j 30 menit
Galleta de chocolate y naranja
40 min
Turrón de nata y nueces
24h