Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 顆 蛋
- ¾ 茶匙 鹽
- ⅗ 茶匙 白胡椒粉
- 1100 克 水
- 130 克 米 ，洗淨、瀝乾
- 10 克 紅蔥頭
- 1 大匙 香油
- 30 克 金華火腿 ，切小丁
- 70 克 蝦仁 ，切丁
- 30 克 冷凍青豆
- 35 克 玉米粒
- 2 茶匙 醬油
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 875.2 kJ / 209.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.8 g
- Υδατάνθρακες
- 30.8 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
