Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Quiche de salmón y brócoli
4.4 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Masa quebrada
  • 150 g de harina de repostería
  • 75 g de mantequilla fría en trozos pequeños
  • ½ cucharadita de sal
  • 50 g de agua fría
Relleno
  • 80 - 100 g de queso emmental
  • 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de aprox. 2 cm
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo laminados
  • 250 g de ramilletes de brócoli
  • 1 pellizco de sal
  • 80 - 100 g de puerro en rodajas
  • 30 g de mantequilla
  • 400 g de leche
  • 3 cucharadas de harina
  • 4 huevos
  • 1 cucharadita rasa de sal
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 626.7 mg
Πρωτεΐνη 14.7 g
Θερμίδες 1567.9 kJ / 374.8 kcal
Λιπαρά 24.2 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 179 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone

4.8(54)

30 λεπτ.

Pizza integral con berenjena asada picante

4.6(68)

50 λεπτ.

Pizza napolitana

4.2(22)

9ωρ.

Pizza 2 sabores

4.7(151)

30 λεπτ.

Pizza caprichosa

4.7(156)

2ωρ. 40 λεπτ.

Hojaldre provenzal

4.6(77)

2ωρ.

Pizza con tomate y mozzarella frescos

4.4(28)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

4.8(1.2K)

50 λεπτ.

Pa de Sant Jordi

4.3(41)

2ωρ. 15 λεπτ.

Coca de ensaimada con sobrasada

4.3(33)

10ωρ. 30 λεπτ.

Pizza gorda con masa crujiente

4.2(88)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

4.6(86)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων