Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g queijo da Ilha
- 50 g amêndoa c/ pele
- 2 dentes de alho
- 100 g espinafres
- 300 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 2773 kJ / 662.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.7 g
- Υδατάνθρακες
- 3.7 g
- Λιπαρά
- 69.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 400.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Caramelo líquido
35 Min
Manteiga
10 Min
Pinhas de queijo e amêndoa
20 Min
Maionese
5 Min
Guacamole
5 Min
Molho holandês
10 Min
Dip italiano de queijo
4h 10min
Mistura de especiarias de Natal
5 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Molho béchamel
15 Min
Húmus
10 Min
Croissants com mousse de atum
2 Std. 50 Min