Harissa
TM5 TM31 TM6

Harissa

4.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 450 g pimento vermelho
  • 30 g sementes de cominhos
  • 20 g sementes de coentros
  • 10 g malagueta vermelha c/ sementes
  • 10 g malagueta vermelha s/ sementes
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de sal
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
468 kJ / 112 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων