Συσκευές & Αξεσουάρ
Peruwiańskie ceviche
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
500 g wody
-
2 bataty nieobrane (ok. 150 g każdy)
-
150 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 ząbki czosnku
-
2 łyżki liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g czerwonej cebuli
-
½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych½ papryczki chili habanero bez gniazd nasiennych
-
4 kostki lodu
-
300 g okonia morskiego świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
300 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
947 kJ /
226 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1ωρ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 λεπτ.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 λεπτ.
Surówka brokułowa całoroczna
10 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1ωρ.
Chlebek do odrywania z serem i salami
1ωρ. 30 λεπτ.