Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 克 油
- 5 克 蒜頭
- 15 克 洋蔥
- 60 克 鹹蛋黃 (約3顆)
- 100 克 蝦仁 ,去腸泥,切丁
- 30 克 新鮮香菇 ,切丁(約1公分)
- 50 克 紅蘋果 ,切丁(約1公分)
- 70 克 蘿蔓生菜 ,洗淨備用
- 30 克 玉米片 ,略拍碎
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 448.3 kJ / 107.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g