Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
La sauce tomate
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 500 g de tomates, coupées en morceaux
- 2 c. à café de concentré de tomate
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 branches de basilic frais, ciselées
La polenta crémeuse
- 300 g de lait
- 300 g d'eau
- 150 g de polenta
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 80 g de parmesan râpé
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 tranches de jambon blanc italien
- 1 boule de mozzarella, coupée en tranches
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1521 kJ / 364.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.8 g
- Υδατάνθρακες
- 8.2 g
- Λιπαρά
- 20.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRisotto au potimarron
1h
Endives au jambon
1h 15min
Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate
40min
Gratin d'endives à l'italienne
1h 45 min
Omelette aux légumes
45 min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 min
Courge spaghetti façon carbonara
1h 15min
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1hod. 10min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1h
Courgette au jambon
1h
Œuf en cocotte de courgette ronde
1h
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min