Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g fresh turmeric peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper
- 2 tbsp water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 16.1 kcal / 67.6 kJ
- Πρωτεΐνη
- 0.1 g
- Λιπαρά
- 1.6 g
- Υδατάνθρακες
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Νάτριο
- 0.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
