Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100
g tapioki, drobnej
ή 100 g tapioki, dużych perełek - 300 g mąki kukurydzianej
- 470 g wody, letniej
-
40
g świeżych drożdży, pokruszonych
ή 4 łyżeczki suchych drożdży - 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 50 g oleju rzepakowego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- Διατροφή
- ανά 1 kromkę
- Θερμίδες
- 500 kJ / 119.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 18.8 g
- Λιπαρά
- 4.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 266.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Szybkie kajzerki
1 Std. 50 Min
Bułki wrocławskie
2h
Bułki maślane
1h 25min
Bułki grahamki
1h 5min
Podłużne bułki pszenne
3 Std. 30 Min
Bułki pszenne
1h 30min
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45min
Drożdżówki z serem
1 Std.
Bajgle z makiem
1h 25min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Cebulowe bułki z oregano
1 Std.
Bułeczki "Stokrotka"
1h 5min