Fränkisches Apfelweißkraut

Fränkisches Apfelweißkraut

4.7 328 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
700 g
Apfel, Sorte Braeburn (ca. 220 g), geviertelt
1 ½
Zwiebeln halbiert
70 g
Rapsöl
20 g
Zucker (προαιρετικό πεδίο)
1 ½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL
Kümmel
1 TL
Wasser
150 g
Apfelsaft
150 g
Weißweinessig
20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 708 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin Spezial 20 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Böhmische Knödel

1 Std. 30 Min

Pilaw-Reis

40 Min

Hirsepuffer

1 Std. 10 Min

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 Min

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

35 Min

Ratatouille

40 Min

Selleriepüree mit Honig

45 Min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1 Std. 20 Min

Winterpuffer

40 Min

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

50 Min

Εμφάνιση όλων