Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Linsen-Kokos-Suppe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Sahnejoghurt150 g
-
Salz7 Prisen
-
Pfeffer4 Prisen
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser kochend heiß150 g
-
rote Linsen100 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Zitronensaft1 - 2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1515 kJ /
364 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gemüsesuppe alla Nonna
50 λεπτ.
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.
Karibisches Garnelencurry
30 λεπτ.
Bunte Bohnensuppe
50 λεπτ.
Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen
45 λεπτ.
Indische Linsensuppe
45 λεπτ.
Currysüppchen mit Reis
1ωρ.
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30 λεπτ.
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40 λεπτ.
Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Kräuterklößchen
1ωρ.
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35 λεπτ.