Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
- 2 dientes de ajo
- 2 cdita de sal fina
- 1 cebolla, chica
- 2 pechugas de pollo, sin piel, ni hueso (500 g)
- 1 cda de chile chipotle adobado, en puré (προαιρετικό πεδίο)
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pizca de pimienta negra molida
- tostadas, para servir (προαιρετικό πεδίο)
- crema ácida, para servir (προαιρετικό πεδίο)
- queso rallado, para servir (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 13230 kJ / 3150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 240 g
- Υδατάνθρακες
- 204 g
- Λιπαρά
- 150 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBisteces en salsa verde TM6
45 Min
Bisteces con papas en pasilla
1h 15 min
Caldo de pollo con fideos
35 min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1 Std.
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 Min
Pollo al cilantro
35 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Tinga de pollo
30min
Carne de res a la jardinera
40 Min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Pollo con ajonjolí
40 Min