Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g di patata, pelata e a pezzi (3 cm)
- 15 g di zucchina a pezzi
- 20 g di filetto di merluzzo a pezzi
- 200 g di acqua (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 20 g di crema di tapioca e mais
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 623 kJ / 149 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 21.5 g
- Λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45 min
Pappa di semolino con platessa (7-9 mesi)
30 min
Frittelle di bietole
45 min
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Ragù di carne per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
35 min
Crema di avena con pere (7-9 mesi)
10 Min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 godz.
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3h 45min
Crema Bimby® (10-12 mesi)
15 Min
Panini al latte e burro
3h 30 min
Pappa verdure e nasello
30 min
Minestrina di verdure e cereali con ricotta (7-9 mesi)
35 min