Pappa di merluzzo

Pappa di merluzzo

3.6 26 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porzione

Υλικά

  • 15 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
  • 15 g di zucchina a pezzi
  • 20 g di filetto di merluzzo a pezzi
  • 200 g di acqua (vedere varianti)
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva
  • 20 g di crema di tapioca e mais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 623 kJ / 149 kcal
Λιπαρά 5.2 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων