Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
830 g
Υλικά
-
soğan dörde bölünmüş, damak tadına göre60 - 90 g
-
pul biber (προαιρετικό πεδίο) damak tadına göre¼ tk
-
20 - 40 g misket limonu suyu, damak tadına görelimon suyu damak tadına göre20 - 40 g
-
tuz damak tadına göre½ - ¾ tk
-
zeytinyağı damak tadına göre10 - 20 g
-
2 - 3 dal maydanoz yaprağı, tazetaze kişniş sadece yaprakları2 - 3 filiz
-
domates dörde bölünmüş200 g
-
avokado (2-3 avokado), olgun, parçalara bölünmüş500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 830 g
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
5283 kJ /
1263 kcal
Λιπαρά
128 g
Φυτικές ίνες
36.3 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolay Fikirler
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία