Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 oz banana (approx. 2 med. bananas)
- 8 oz pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)
- 7 ½ oz orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara
- ½ oz fresh turmeric
- 12 oz fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)
- 3 oz lemon (approx. 1 med. lemon)
- 5 oz ice cubes (approx. 7 cubes)
- 4 oz coconut water, unsweetened
- 1 oz coconut oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1004 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Margarita
10min
Mojito
10min
Tropical Smoothie
5min
Strawberry Milkshake
5min
Hot Chocolate
10min
Pumpkin Chai Latte
20 Min
Eggnog
4hod. 40min
Frozen Strawberry Daiquiri
10min
Medicine Ball Tea
20 Min
Hot Chocolate Sticks
1ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate Banana Smoothie
5min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min