Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g sugar
- 200 g ice cubes
- 10 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 lemons, peeled, white pith and pips removed and cut into halves
- 1000 g water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 540 kJ / 129 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.2 g
- Υδατάνθρακες
- 32.1 g
- Λιπαρά
- 0 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνApple and pear detox juice
10 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Chocolate shake
4sa 20 dk
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1 godz.
Strawberry Lemonade
10 Min
Spring greens
10 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Turmeric Latte
10 Min
Gut Immunity Shot
5min
Berry cordial
40 min