Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g de lait entier ou demi-écrémé
- 60 - 100 g de sucre, au goût
- 50 g de cacao en poudre non sucré
-
20
g d'amidon de blé
ή 20 g de fécule de pomme de terre, (ou 20 g de Maïzena)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 987 kJ / 236 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.6 g
- Υδατάνθρακες
- 34.2 g
- Λιπαρά
- 8.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lait d'amandes au thé matcha
10 min
Liqueur de noisettes au caramel
20 min
Jus détox pomme et poire
10 min
Green Smoothie
5min
Citron chaud
10 min
Smoothie à la mangue
5min
Verdure printanière
10 min
Sirop de thé froid
25min
Smoothie énergétique
10 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Betterave sucrée
10 min
Slushy aux abricots
Καμία βαθμολογία