Riz au mélange de légumes
TM31 TM5 TM6

Riz au mélange de légumes

4.5 (33 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de poivron vert, finement tranché (env. 1 poivron)
  • 75 g de poivron rouge, finement tranché (env. ½ poivron)
  • 250 g de champignons de Paris frais, tranchés
  • 120 g de carottes, en julienne
  • 120 g d'huile d'olive
  • 3 gousses d'ail
  • 800 g d'eau
  • 10 g de sel
  • 350 g de riz
  • 1 petit morceau de gingembre frais, pelé (1-2 cm)
  • 1 branche de céleri, en morceaux
  • 70 g de bacon, en lanières
  • 200 g d'oignons, coupés en deux et finement tranchés
  • 200 g de pousses de soja, conservé
  • 100 g de sauce soja
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 1 pincée de paprika doux
  • 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1935 kJ / 463 kcal
Πρωτεΐνη
10.99 g
Υδατάνθρακες
51.82 g
Λιπαρά
23.56 g
Φυτικές ίνες
9.33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων