Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels
4.3 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • olijfolie
    1 el
  • balsamicoazijn
    70 g
  • witte wijn
    80 g
  • honing
    80 g
  • Dijon mosterd
    20 g
  • verse rozemarijn alleen de blaadjes
    1 el
  • teentje knoflook
    1
  • verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)
    4
    4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)
  • fijn zout
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • courgettes geheel
    500 g
  • citroensap, vers geperst
    1 el

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 1837 kJ / 439 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2(13)

45 Min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

4.9(21)

25 Min

Zalm in korst met citroen risotto

4.5(13)

45 Min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Keine Bewertungen

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Paëlla

4.7(6)

50 Min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.5(15)

45 Min

Vispannetje

4.0(4)

35 Min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Keine Bewertungen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 Min

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων