Spiedini di pollo con salsa satay
TM5 TM6

Spiedini di pollo con salsa satay

4.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1200 g di petto di pollo, senza pelle

Marinatura

  • 2 cipolle, tagliate a metà
  • 3 - 4 spicchi di aglio
  • 1 pezzo di zenzero fresco, 3 cm, tagliato a fette sottili
    ή 2 cucchiaini di zenzero, secco, macinato
  • 3 cucchiaini di coriandolo, in polvere
  • 3 cucchiaini di cumino in polvere
  • 2 cucchiaini di citronella, liofilizzata o in polvere
  • 50 g di olio vergine di sesamo, da semi non tostati
  • 50 g di salsa di soia
  • 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek

Salsa satay

  • 200 g di arachidi salate e tostate
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di pasta di curry, verde
    ή 20 g di pasta di curry, gialla
  • 1 cucchiaio di olio vergine di sesamo, da semi non tostati
  • 1 cucchiaio di succo di lime
    ή 1 cucchiaio di succo di limone
  • 400 g di latte di cocco
  • 20 g di zucchero
  • ½ cucchiaino di sale

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
538 kJ / 129 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων