Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g di fiocchi d'avena
-
400
g di bevanda d'avena
ή 400 g di bevanda di soia - 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1619 kJ / 387 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 80 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Confettura di mango e kiwi
Καμία βαθμολογία
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Latte al cioccolato bianco
Καμία βαθμολογία
Frittata con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Tocchetti di mela nel vasetto
3 godz. 15 min
Curd all’albicocca
Καμία βαθμολογία
Scones Vegan
Καμία βαθμολογία
Scones
30 min
Confettura di prugne
Καμία βαθμολογία
Confettura di albicocche
Καμία βαθμολογία
Confettura di pesche e banane
Καμία βαθμολογία
Gelatina di lamponi e limoni
Καμία βαθμολογία