Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.4 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 431 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gebratener chinesischer Kabis

20 λεπτ.

Kokosnuss Dhal

25 λεπτ.

Linsen- und Bohnensuppe

40 λεπτ.

Auberginen-Linsensalat

40 λεπτ.

Chili con Grünkern

50 λεπτ.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 λεπτ.

Kürbis Dal

30 λεπτ.

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

50 λεπτ.

Dhal

40 λεπτ.

Bohnen-Burger (vegan)

1ωρ. 20 λεπτ.

Fondue moitié-moitié

20 λεπτ.

Soja-Gulasch mit Knödeln

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων