Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer

Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer

3.7 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

rote Peperoni in Stücken (3 x 3 cm)
150 g
rote Zwiebeln in Vierteln
150 g
Knoblauchzehen ungeschält
2
Olivenöl, nativ
1 EL
Ingwer
30 g
Olivenöl, nativ
30 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kartoffeln geschält und in Stücken (2 x 2 cm)
120 g
Wasser
800 g
Gemüsebouillon Paste
1 ½ EL
1 ½ Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Quark
4 EL
4 EL griechisches Joghurt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5.74 g

Θερμίδες 745 kJ / 178 kcal

Λιπαρά 13.05 g

Φυτικές ίνες 1.89 g

Υδατάνθρακες 9.46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leicht & Köstlich 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bündner Gerstensuppe

55 λεπτ.

Tomatencremesuppe

35 λεπτ.

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 λεπτ.

Thai-Nudelsuppe

35 λεπτ.

Knoblauch-Cremesuppe

20 λεπτ.

Gemüsesuppe

25 λεπτ.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 λεπτ.

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Misosuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Kokossuppe Tom Kha Gai

35 λεπτ.

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 λεπτ.

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων