Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g Zwiebeln, in Vierteln
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
-
1
TL Paprika, geräuchert
ή 1 TL Paprika edelsüss - 40 g Melassesirup
- 1 EL Worcestershire Sauce (προαιρετικό πεδίο)
- 1 TL Senf
- 800 g gehackte Tomaten, aus der Dose
- 550 g Borlotti-Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 1 TL feinkörniges Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 898 kJ / 215 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.1 g
- Υδατάνθρακες
- 25.7 g
- Λιπαρά
- 8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Gemüsewähe
1ωρ.
Käsewähe
50 λεπτ.
Kartoffelstock nature
55min
Steinpilzrisotto mit Brie
35 λεπτ.
Indisches Gemüsecurry
1ωρ. 10 λεπτ.
Spinatknödel auf Tomatenragout
1ωρ.
Lauch-Käsewähe
1h 5min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1ωρ.
Kürbis Curry
30 λεπτ.
Tomatenrisotto mit Burrata
30 λεπτ.
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50 λεπτ.