Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz water
- 16 oz Brussels sprouts, trimmed, halved
- 5 oz butternut squash, peeled and cubed (approx. ½ in.)
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 2 oz pecans, chopped
- 1 oz brown sugar
- 1 oz balsamic vinegar
- 1 oz dried cranberries
- ½ oz lemon juice (approx. ½ lemon)
- ½ tsp dried chili flakes, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1344.1 kJ / 321.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 30.8 g
- Λιπαρά
- 22.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 77.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Green Bean Casserole
1 godz. 30 min
Ginger Cabbage Slaw
15 min
Biscuits
40min
Green Bean Gremolata
25min
Holiday Stuffing
1h
Scalloped Potatoes
2h 30min
Southern Mac & Cheese
30min
Chunky Guacamole
10 dk
Waldorf Salad
15 min
Black Tahini
20min
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2u. 15min
Italian "Baked" Beans
1 godz. 15 min