Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

4.2 187 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Gouda in Stücken
200 g
Milch
200 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
100 g
Mehl
230 g
Backpulver
½ TL
Eier
5
Salz
½ TL
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
300 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Pizzagewürz
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2297 kJ / 549 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Heiß geliebt 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13ωρ. 30 λεπτ.

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 λεπτ.

Bulgur-Auflauf

Bulgur-Auflauf

1ωρ. 20 λεπτ.

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1ωρ.

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

8ωρ.

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

45 λεπτ.

Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

30 λεπτ.

Kartoffel-Gemüse-Salat

Kartoffel-Gemüse-Salat

1ωρ.

Überbackene Pfannkuchenrollen

Überbackene Pfannkuchenrollen

1ωρ. 15 λεπτ.

Rote-Bete-Burger

Rote-Bete-Burger

3ωρ. 25 λεπτ.

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

50 λεπτ.

Tagliatelle mit Bohnenpesto

Tagliatelle mit Bohnenpesto

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων