Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tahini
- 200 g Sesam, geschält
-
50
g Traubenkernöl
ή 50 g Sesamöl - 1 Prise Salz
Tahini-Dressing
- 30 g Zitronensaft
-
1
TL Salz
ή 1 geh. TL Kräutersalz - 3 Prisen Pfeffer
- 20 g Honig
- 100 g Sojadrink
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1202 kJ / 287 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frühstücks-Omelette
35 Min
Speck-Kartoffel-Salat
3h
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Kichererbsensalat
15min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Paprika anbraten (400 g)
25 Min
Chicken-Ceasar-Salad
2h
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Thai-Glasnudelsalat
30 Min
Fatayer mit Rinderhack
2h
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13h