Pan plano de centeno

Pan plano de centeno

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

8 piezas

Υλικά

70 g de avena
500 g de agua
20 g de levadura prensada fresca

2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)
2 cucharadas de miel
100 g de aceite de girasol
200 g de harina de centeno
380 g de harina
1 ½ cucharadita de sal
½ cucharadita de semillas de hinojo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 piezas

Πρωτεΐνη 72 g

Θερμίδες 13904 kJ / 3320 kcal

Λιπαρά 112 g

Φυτικές ίνες 40 g

Υδατάνθρακες 488 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PANES PLANOS CREATIVOS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min

Croissants

6 Std.

Pay de espinaca con base de nuez

1 Std. 20 Min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1 Std. 20 Min

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1 Std.

Focaccia con dátiles, tocino y queso de cabra

3 Std.

Corona de costillas de cerdo con aderezo de quesos

3 Std.

Quiche de flor de calabaza

1 Std.

Mini guacamayas

2 Std. 30 Min

Costillas teriyaki

1 Std. 30 Min

Mini tortas Regias

2 Std. 30 Min

Pizza Campesina

2 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων