Pan de garbanzo con dip de curry

Pan de garbanzo con dip de curry

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Pan de garbanzo

280 g de garbanzos secos
200 g de agua
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharada de ajonjolí

Dip de curry

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de cilantro
½ cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de curry en polvo
1 cucharadita de ajo en polvo
100 g de berenjenas en cubos (1 cm)
100 g de calabacitas en cubos (1 cm)
80 g de jitomate triturado, enlatado
½ cucharadita sal
cilantro, fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Πρωτεΐνη 60 g

Θερμίδες 8044 kJ / 1920 kcal

Λιπαρά 116 g

Φυτικές ίνες 48 g

Υδατάνθρακες 140 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PANES PLANOS CREATIVOS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo entero a la cerveza

2h

Coca de recapte (Cataluña)

1h 15min

Pay de atún con verduras almendrado

1h 30min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Pan aliñado

50min

Pizza hawaiana en salsa BBQ

1h 30min

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1h

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30min

Pasta quebrada (para quiche)

10min

Tarta de poro y jamón

50min

Pastel de pera y nuez

1h 10min

Coca de pimientos verdes y patatas

1h

Εμφάνιση όλων