Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al limón con verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
375 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
-
la ralladura de 1 limón verde
-
1 limón verde ralladura y el jugo de limón separados
-
¾ cdita de sal fina
-
¼ cdita de ajo en polvo
-
2 hojas de laurel, secas
-
1 cdita de chiles secos, molidos1 cdita de hojuelas de chile seco (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pizca de pimienta negra recién molida
-
1 cda de aceite de aguacate
-
120 g de zanahoria baby
-
200 g de espárragos verdes sin la base
-
100 g de jitomate cherry
-
1 cda de mantequilla
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
524 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1051 kJ /
251 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CASERO Y SABROSO
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMixiotes de carnero
13ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 λεπτ.
Baguette de pollo
30 λεπτ.
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1ωρ. 5 λεπτ.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Pechugas rellenas de endibias y queso de cabra
1ωρ. 10 λεπτ.
Boeuf bourguignon
2ωρ. 40 λεπτ.
Minihamburguesas de cordero
2ωρ. 40 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Mini tortas al pastor
Καμία βαθμολογία
Filete al vacío con crema al limón
Καμία βαθμολογία
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.