Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al limón con verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
375 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
-
la ralladura de 1 limón verde
-
1 limón verde ralladura y el jugo de limón separados
-
¾ cdita de sal fina
-
¼ cdita de ajo en polvo
-
2 hojas de laurel, secas
-
1 cdita de chiles secos, molidos1 cdita de hojuelas de chile seco (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pizca de pimienta negra recién molida
-
1 cda de aceite de aguacate
-
120 g de zanahoria baby
-
200 g de espárragos verdes sin la base
-
100 g de jitomate cherry
-
1 cda de mantequilla
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
524 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1051 kJ /
251 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CASERO Y SABROSO
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 godz.
Sopa de coliflor y pollo
40 min
Lentejas con res y plátano macho
45 min
Bisteces en salsa verde TM6/TM7
45 min
Pollo con ajonjolí
40 min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 min
Lomo de cerdo al horno
1 godz. 35 min
Filete Wellington
14 godz.
Vitello Tonnato (Ternera en salsa de atún)
4 godz.
Bao Buns con carne de cerdo en salsa BBQ
2 godz. 10 min
Pastel de carne con especias (Boboti)
1 godz. 10 min
Fideos con salsa boloñesa
40 min