Gestoomd volkorenbrood

Gestoomd volkorenbrood

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 sneetjes

Υλικά

boter om in te vetten
1 el
griesmeel om te bestrooien
2 el
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooien
speltgranen
250 g
250 g tarwegranen
water
1250 g
suikerbietenstroop (προαιρετικό πεδίο)
10 g
10 g honing
verse gist verkruimeld
20 g
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)
broodmeel
50 g
balsamicoazijn
10 g
zout
1 tl
zonnebloempitten
100 g
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)
broodmeel plus extra om te bestrooien

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sneetje

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sandwiches

2ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia met uien

1ωρ. 30 λεπτ.

Roggebrood

Καμία βαθμολογία

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Καμία βαθμολογία

Baguette / Stokbrood

3ωρ. 45 λεπτ.

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Καμία βαθμολογία

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Καμία βαθμολογία

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Καμία βαθμολογία

Babka met Bosbessen

Καμία βαθμολογία

Bagels

1ωρ. 20 λεπτ.

Zoete Aardappel Brood

5ωρ. 25 λεπτ.

Speltbrood

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων