Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ Bund Koriander
- 20 g Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 ½ TL Sambal Oelek
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 300 g Schweinefilet, in hauchdünnen Scheiben
- 540 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), in Streifen (5 mm)
- 100 g rote Paprika, in Streifen (4 cm lang)
-
200
g Thai-Spargel, in Stücken (3 cm)
ή 200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm) - 100 g Zuckerschoten, in Streifen (4 cm lang)
- 25 g Speisestärke
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2313 kJ / 553 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Φυτικές ίνες
- 7.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBelugalinsen-Lasagne
3 godz. 35 min
Pad Thai mit Huhn
30 Min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1 Std. 15 Min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 Min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 dk
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1sa
Carbonara-Nudel-Nester
1sa
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs
30 Min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 Min
Caesar-Nudelsalat
35 dk