Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Piza
- 100 g queijo flamengo cortado em pedaços
- 220 g água
- 1 c. chá de açúcar
-
20
g fermento de padeiro fresco
ή 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 400 g farinha tipo 65
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
Molho de tomate e sopa
- 350 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de orégãos
ή 1 c. chá de manjericão - 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar
- 1 pitada de pimenta
- 1 folha de louro
- 300 g água
Montagem
- 100 g fiambre fatiado cortado em pedaços
- 100 g cogumelos frescos cortados em pedaços
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3221.3 kJ / 769.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 95 g
- Λιπαρά
- 31.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.2 g
- Φυτικές ίνες
- 8.4 g
- Νάτριο
- 1676.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGuisado de vitela com pimento e batata
1 Std. 45 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 Std.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 Std. 10 Min
Rolos de crepes gratinados
45 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Καμία βαθμολογία
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20min
Frango picado com polenta
45 min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min