Spargel-Omelette

Spargel-Omelette

3.7 90 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
1000 g
Spargel geschält, Enden abgeschnitten
300 g
Schalotten
50 g
Schinkenwürfel, roh
100 g
Butter
10 g
Milch
40 g
Eier
4
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 814 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das ist spitze! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sesam-Baguette

Sesam-Baguette

1ωρ. 30 λεπτ.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 λεπτ.

Thai-Salat mit Erdnussdressing

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 λεπτ.

Pulled Lachs Baguettes

Pulled Lachs Baguettes

45 λεπτ.

Gefüllte russische Eier

Gefüllte russische Eier

50 λεπτ.

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20 λεπτ.

Steirischer Rindfleischsalat

Steirischer Rindfleischsalat

1ωρ.

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 λεπτ.

Waldorfsalat mit Cranberrys

Waldorfsalat mit Cranberrys

20 λεπτ.

Zucchini-Kräuter-Omelette

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 λεπτ.

Champignons mit Blattspinat-Füllung

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40 λεπτ.

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων