Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 100 g Avocado, in Stücken
- 20 - 30 g Zitronensaft
- 100 g Saure Sahne
- 10 g Basilikumblätter, frisch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Gesamtrezept
- Θερμίδες
- 2825 kJ / 675 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 62 g
- Φυτικές ίνες
- 11.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frühstücks-Omelette
35min
Speck-Kartoffel-Salat
3 Std.
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 λεπτ.
Kichererbsensalat
15 λεπτ.
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min
Paprika anbraten (400 g)
25 λεπτ.
Chicken-Ceasar-Salad
2 Std.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Thai-Glasnudelsalat
30 λεπτ.
Fatayer mit Rinderhack
2 Std.
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 λεπτ.
Kichererbsenpaste - Humus
13 Std.