Orzo com frango e pesto

Orzo com frango e pesto

4.2 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Pesto

queijo parmesão
40 g
pinhões
10 g
alho
1 dente de
manjericão só as folhas
20 g
azeite
40 g

Orzo com frango

cenoura cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
água
500 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
100 g
massa tipo pevide
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 815.2 mg

Πρωτεΐνη 37.2 g

Θερμίδες 2627.3 kJ / 628 kcal

Λιπαρά 25.7 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 61.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Guisados de frango 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1ωρ.

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2ωρ. 30 λεπτ.

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

1ωρ.

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40 λεπτ.

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1ωρ.

Frango à Brás

Frango à Brás

35 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Rojões em vinho tinto

Rojões em vinho tinto

50 λεπτ.

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8ωρ.

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 λεπτ.

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων