Spiced oranges and dates with yoghurt cream
TM6 TM5 TM31

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

4.7 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g pouring (whipping) cream
  • 80 g Greek-style natural yoghurt
  • 60 g cream cheese
  • 1 tbsp honey
  • ½ vanilla bean, split into halves lengthways, seeds scraped
  • 30 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tip)
  • 4 pitted Medjool dates
  • 4 navel oranges, cut into segments
  • 1 sprig fresh mint, leaves only, cut into pieces
  • ½ tsp ground cinnamon (optional)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1394.5 kJ / 332 kcal
Πρωτεΐνη
6.2 g
Υδατάνθρακες
39.7 g
Λιπαρά
15.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Νάτριο
63.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων