Baked spinach and eggs
TM6 TM5 TM31

Baked spinach and eggs

4.6 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g frozen spinach, defrosted
  • 50 g hard cheese, plus extra for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
  • 1 garlic clove
  • 50 g extra virgin olive oil
  • 1 tsp salt
  • 50 g plain flour
  • 500 g milk
  • 30 g butter
  • 1 pinch ground nutmeg
  • 1 pinch ground black pepper
  • 6 eggs

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1327 kJ / 317 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων