Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
40
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
ή 40 g orzechów laskowych niesolonych - masło, do natłuszczenia
- 8 liści mięty, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- skórka z 1 limonki, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
- 2 łyżki skrobi kukurydzianej (30 g)
-
100
g brązowego cukru
ή 100 g cukru - 250 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 250 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 4 jajka
- 500 g wody
-
1
mango, dojrzałe, pokrojone w kostkę
ή 2 brzoskwinie, pokrojone w kostkę
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1691.9 kJ / 404.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.3 g
- Υδατάνθρακες
- 31.7 g
- Λιπαρά
- 26.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCiastka owsiane bez pieczenia
1h 30 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Lizaki bezowe choinki
3 godz. 40 min
Karmelowy budyń
1 Std.
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 Min
Owocowe lody na patyku
5h 50min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5óra 55p
Ciastka panellets
25 godz. 45 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 godz. 15 min
Placki z zielonego smoothie
45 Min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1 godz. 10 min