Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

3 porce

Υλικά

50 gramů celých ořechů směsi (např. mandle, vlašské ořechy)
30 gramů extra panenského olivového oleje
50 gramů cibule napůl
1300 gramů zralých rajčat (Ø 5-6 cm) (viz tip)
100 gramů čerstvých hub (např. žampiónů)
1 čajová lžička soli, jemné
1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
10 - 12 lístků čerstvé máty

1 čajová lžička sušené máty
4 - 5 snítek čerstvé petržele pouze lístky, plus extra na ozdobení
75 gramů bílé dlouhozrnné rýže
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (cca z ½ citrónu)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1644 kJ / 392 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Skvělá chuť 72 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 λεπτ.

Šťavnatý vídeňský guláš

1ωρ.

Žemlovka s tvarohem

1ωρ. 30 λεπτ.

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1ωρ.

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 λεπτ.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 λεπτ.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 λεπτ.

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1ωρ. 40 λεπτ.

Polenta se špenátem a sýrem

1ωρ.

Gnocchi s avokádem

20 λεπτ.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1ωρ. 45 λεπτ.

Hrášková kaše

13 λεπτ.

Εμφάνιση όλων