Spargel mit Parmesan-Reis und Zitronen-Zabaglione
TM6 TM5

Spargel mit Parmesan-Reis und Zitronen-Zabaglione

3.6 (113 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • 1200 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 200 g Basmati-Reis
  • 500 - 700 g Spargel, grün
  • 40 g natives Olivenöl

Zitronen-Zabaglione

  • 4 Eigelb
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 10 g Zitronensaft, frisch gepresst

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1685 kJ / 403 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων