Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce
TM6 TM5

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

4.2 (230 βαθμολογίες)

Υλικά

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung

  • 250 g Hirse
    ή 250 g Bulgur
  • 1200 g Wasser
  • 6 - 12 Wirsingblätter (6 große oder 12 kleinere Blätter)
  • 180 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 g frische Pilze (z.B. Champignons, Waldpilze, Shiitake)
  • 20 g Butter
  • 1 - 1 ½ TL Salz
  • ½ - ¾ TL Pfeffer

Pilzsauce

  • 30 g Butter
  • 80 g Sahne
  • ½ - ¾ TL Salz
  • ¼ - ½ TL Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1185 kJ / 283 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων