Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.4 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ. 50 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

14 porcí

Υλικά

Těsto na jarní závitky

150 gramů hladké mouky
90 gramů kukuřičného škrobu
465 gramů vody
2 špetky soli, jemné
10 gramů slunečnicového oleje
1000 gramů slunečnicového oleje

Náplň

70 gramů mrkve na kousky
5 stroužků česneku
40 gramů olivového oleje
50 gramů skleněných nudlí
2 čajové lžičky cukru
2 čajové lžičky rybí omáčky
2 čajové lžičky sójové omáčky
40 gramů ústřicové omáčky
150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
10 stonků pažitky nakrájené (3 cm)
1 vejce rozšlehané
sladká chilli omáčka na podávání

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 521 kJ / 125 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 21.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thajsko u vás doma 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krupicové noky

45 λεπτ.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Svítek do polévky

55 λεπτ.

Hrášek do polévky

1ωρ.

Restovaná zelenina (pak choi)

10 λεπτ.

Pohankové noky do polévky

40 λεπτ.

Bavorský bramborový salát

15 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Kašmírská rýže

30 λεπτ.

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1ωρ. 20 λεπτ.

Rajčatová rýže

30 λεπτ.

Bramborovo-dýňová kaše

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων