Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratinované brambory

1 Std. 15 Min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 Min

Brambory na středozemní způsob

2 Std. 30 Min

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 Min

Vařená quinoa

15 Min

Vařené brambory

30 Min

Ovesná kaše s houbami

40 Min

Pečené fazole

1 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων