Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krupicové noky

45 λεπτ.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Svítek do polévky

55 λεπτ.

Hrášek do polévky

1ωρ.

Pohankové noky do polévky

40 λεπτ.

Bavorský bramborový salát

15 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Kašmírská rýže

30 λεπτ.

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1ωρ. 20 λεπτ.

Rajčatová rýže

30 λεπτ.

Bramborovo-dýňová kaše

35 λεπτ.

Červené zelí s jablky

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων