Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mürbteig
-
200
g Grünkern
ή 200 g Dinkel - 50 g Brennnesselblätter
- 1 TL Salz
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Ei
- 100 g Butter, in Stücken
Fülle und Fertigstellung
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 125 g Milch
- 300 g weißer Spargel geschält, in Stücken (ca. 2 cm)
- 1 Zucchini, klein
- 50 g Butter, in Stücken
- 120 g Feta, in Stücken
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Ingwer, gemahlen
- 2 Eier
- 500 g Magertopfen
- 50 g Maisstärke
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 30 g Brennnesselblätter
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1206 kJ / 288 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrötchen auf die Schnelle
30 Min
Bunte Langos mit Bärlauchcreme
1sa 30 dk
Quark-Eiweißbrot
1sa
Feuerflecken mit Thymianzwiebeln
1sa 30 dk
Schwarzwurzel-Schinken-Auflauf mit Kartoffeln
1sa
Grünkohl-Quiche
1sa 30 dk
Pizzaschnecken
35 dk
Backmischung für Vollkornbrot
10 Min
Persisches Fladenbrot mit Kräuter-Walnuss-Dip
2h 35min
Zwiebel-Schinken-Quiche
1sa 30 dk
Brötchensonne
2h
Burger Buns
3h