Tegamini di cipolle e alici

Tegamini di cipolle e alici

4.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

350 g di cipolle bianche a fette (5 mm circa)
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di uvetta sultanina
20 g di pinoli sgusciati
10 g di zucchero di canna
15 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
200 g di alici fresche pulite ed aperte a libro
60 g di pangrattato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12.5 g

Θερμίδες 1075 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 21.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le cipolle 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1ωρ.

Mousse di salmone su tartine di segale

15 λεπτ.

Blinis al pepe con crema di carciofi

1ωρ.

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1ωρ.

Caesar salad con salmone e radicchio

35 λεπτ.

Quiche salmone e rucola

1ωρ. 40 λεπτ.

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 λεπτ.

Polpo su farinata di ceci

5ωρ.

Blinis integrali con Gorgonzola

1ωρ.

Bicchierini capresi

30 λεπτ.

Insalata di gamberi alla siciliana

40 λεπτ.

Fagottini di bresaola e scamorza al Varoma

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων