Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 55 g Butter
- 25 g Mehl
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 1000 g Wasser
- 600 g Kartoffeln
- 250 g Möhren, dünn (dicke Möhren längs halbiert)
- 1 Kohlrabi (300 g)
-
750
g Dicke Bohnen, frisch, ergibt 250 g gepalt
ή 250 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut - 2 Schalotten (50 g)
- 400 g Milch, kalt
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g grüne Bohnen, gedrittelt
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
-
750
g Erbsen, frisch, ergibt 250 g gepalt
ή 250 g Erbsen, TK, aufgetaut - 150 g Sahne
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ TL Muskat, frisch gerieben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2893 kJ / 690 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 63 g
- Λιπαρά
- 28 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min.
Veganes Champignon-Masala
25 dk
Nudelauflauf
45 Min
Veggie Rigatoni al forno
45 Min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min.
Cremige Mie-Nudeln
30 min.
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min.
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 dk
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 Min
Blumenkohl Tikka Masala
35 Min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min.