Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins apéritifs sans gluten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 pièces
Υλικά
-
100 g de farine de riz complète
-
100 g de farine de quinoa
-
½ c. à café de bicarbonate de sodium
-
80 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
-
100 g de coulis de tomates
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel
-
100 g de chorizo détaillé en dés
-
100 g de poivrons frais ou surgelés, détaillés en lamelles
-
60 g d'olives noires, égouttées60 g d'olives vertes égouttées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
936 kJ /
225 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sans gluten
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFoie gras sous-vide
72 Std.
Blinis au citron et à l'aneth
1 Std. 35 Min
Crackers au fromage
1 Std.
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 Min
Gressins italiens
1 Std. 55 Min
Brochettes de foie gras, mangue et pain d'épices
2 Std. 30 Min
Rillettes aux deux saumons
40 Min
Crackers aux graines
35 Min
Tapenade de Marseille
15 Min
Minicannelés au chorizo
12 Std.
Miniclub-sandwichs
1 Std. 30 Min
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 Min